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SUMMARY:Wake up and run - Carouge 2026
DESCRIPTION:«Wake up and run» est une course non chronométrée de 5 km organisée à 5:30 du matin dans 15 villes de Suisse\, suivie d’un délicieux petit déjeuner à base de bons produits. \nEn y participant\, tu as l’opportunité de courir ou de marcher avec tes amis\, collègues ou famille\, tout en redécouvrant ta ville encore endormie sous une atmosphère unique. \nCourse limitée à 500 personnes. \n\n\nInscrit toi vite !\njusqu’au 22.4.2026\n\n\n\nPrix : 38 .– cela inclus : \n\n\nUn T-shirt technique Wake up and run\nUne box petit-déjeuner bien méritée !\nUn Wake up Pass – Bracelet donnant accès à l’événement\nUn gobelet réutilisable\nDes cadeaux de nos partenaires\n‍\nNEW! Cette année\, chaque coureur·euse bénéficie d’une préparation physique offerte par SMOVE\n       3 podcasts d’interval training sur Spotify ou sur Apple Podcasts\n       2 workouts de renforcement au poids du corps sur YouTube\nLiens disponibles dans ton mail de confirmation d’inscription GOACTIVE\n\nRetrait du matériel : \n\nRetrait de ton matériel de course dans le magasin Manor de la ville de Genève : Rue Cornavin 6\,1201 Genève / du 14.04.26 dès 11:00 au 23.04.26 / Service client\nRendez-vous sur la Place de la Sardaigne le vendredi matin 24.04.26 à 05:10 pour une animation et un échauffement proposés par notre partenaire.\nAttention\, aucun retrait ne sera possible le jour de l’événement !\nSi tu as commandé un « goodie » lors de ton inscription\, il sera à récupérer le vendredi matin sur le site de l’événement\, à la tente jaune La Semeuse\n\nViens t’échauffer avec nous à 5:15\, avant le départ de la course à 5:30! \nInfos utiles :\n\n\nCommodités sur place : WC\nLe parcours sera ouvert par une personne à vélo et sera balisé avec de la rubalise ainsi qu’avec des flèches lumineuses\nDes bénévoles seront présents pour vous guider\nLampe frontale optionnelle\nLes mineurs peuvent participer à condition d’être accompagnés par au minimum un adulte responsable inscrit.
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