Avec vue sur le lac, entre les platanes du phare une pause bien-être adaptée au rythme des saisons est proposée par Natachafaitduyoga une fois par semaine. Les séances, bienveillantes, régénérantes et accessibles à touxtes, invitent à se relier avec l’état intérieur, prendre soin de soi et se ressourcer.
À travers le mouvement, la respiration consciente et la méditation, la pratique permet d’harmoniser l’organisme, d’honorer le moment présent et d’augmenter son énergie vitale. Retour à la sensation, réveil du corps, libération du souffle, et relaxation sont au programme avant ou après la baignade.
Tous les samedis
D’octobre à avril: 10h à 11h
De mai à septembre: 9h à 10h
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